DBAMY O ZDROWIE POZNAJĄC UROKLIWE MIEJSCA W GMINIE ŚWIDNICA |
|
|
|
Poniedziałek, 2 Maj 2022 |
Odciąża kręgosłup i stawy, pomaga schudnąć, zapobiega
osteoporozie, trenuje mięśnie, reguluje ciśnienie krwi, poprawia
samopoczucie, rozładowuje stres i napięcie. To jedne z wielu zalet
chodzenia z kijkami nordic walking. Już niebawem startuje V edycja
spacerów po gminie Świdnica z kijami nordic walking. To aktywność dla
każdego, niezależnie od wieku.
Na pierwszy spacer zapraszamy już 9 maja do Pszenna. Startujemy o godz. 18.00. W kolejnych dniach spotykamy się w Boleścinie, Lutomi Górnej, Mokrzeszowie, Pankowie i Komorowie. Szczegółowy harmonogram na plakacie.
|